こんにちは。イギリス人ジョリーフォニックス公式トレーナーDavid Watkinsによる東京のオンライン英語教室”Yamatalk English®”です。
先日、プレ告知いたしました講座の募集を開始いたしました。
こくちーずプロより、お申込み可能です。
https://www.kokuchpro.com/event/COL_IKIGAI_YTE/
女性のための生きがいデザイン講座 〜ちぇぶら体操付き〜
▲生きがいデザイン講座
2020年10月17日(土) 開催
＜プログラム＞
１．はじめに：生きがいを理解する
２．セルフコーチング準備・実践
３．グループワーク
＜こんな方にオススメ＞
・自分で問題解決をする思考法やスキルを身につけたい
・自分が感じる「幸せ」や「生きがい」を探求したい
・人生をより豊かに生きていくための棚卸しがしたい
・ミッドライフクライシス を乗り越えたい
・まだまだ人生を楽しみたいと思っている
・副業や、セカンドキャリアなど、新しい働き方を模索している
・若々しく健康的に過ごしたい…というかた
定員：10名
https://www.chebura.com/ikigai-selfcoaching/
永田 京子 ＊Nagata Kyoko＊
NPO法人 ちぇぶら代表理事 / 更年期トータルケアインストラクター
生きがい研究員 / 日本女性ウェルビーイング学会 代表 /NPO法人更年期と加齢のヘルスケア認定メノポーズカウンセラー
演劇活動後、ピラティスや整体・経絡などを学び、産後ケアのインストラクターとして活動する中で、40歳前後の女性たちの声や、自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。1000名を超える女性たちの調査や医師の協力を経て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。全国の企業や医療機関、自治体で講演を行い、国内や海外で述べ２万人以上が受講している。2018年は カナダ・バンクーバーで開催された国際更年期学会で日本での取り組みを発表。「ちぇぶら」は更年期を英語でいう“the change of life”の意。著書『女40代の体にミラクルが起こる！ちぇぶら体操』（三笠書房）、『はじめまして更年期』（青春出版社）。